熬夜无法避免，必备“减伤”技能
熬夜难消伤表里，
世人虽知实难避。
减免应对合理养，
陋习远离勿成疾。
2021-02-20
过年聚餐频繁，胃有话对你说！
春节团聚阖家欢，
菜丰酒美乐团圆。
俗话俚语多伤身，
善待脾胃遂人愿。
2021-02-13
春困中暗藏的七大疾病隐患
冬去春来易困乏，
岸芷汀兰柳抽芽。
药食同源细调养，
隐患多伴须自察。
2021-02-06
风湿骨痛太遭罪，这些常识你必须知道！
日寒风湿骨易痛，
皆因湿邪致不通。
年老体胖常发作，
预防改善度暖冬。
2021-01-30
口臭也是病，解忧看这里！
口腔有臭气，
尴尬又着急。
养成好习惯，
人生更美丽。
2021-01-23
别把 “肺炎” 先兆当感冒！
肺炎似感冒，
谨慎莫混淆。
全民齐抗疫，
居家勿大意。
2021-01-16
脑出血，为何一到冬天就不安分？
冬日天寒勤加衣，
谨防心脑病远离。
运动饮食多注意，
规律作息少生气。
2021-01-09
冬季雾霾，除了带口罩还能怎么防护？
冰天雪地雾蒙蒙，
经常外出疾病增。
起居作息常注意，
防疫防霾巧过冬。
2021-01-02
老是上火？下火先得认清“虚火”还是“实火”！
天寒物干易上火，
鼻喉肿痛症状多。
虚实部位须辨别，
对症食疗多快活。
2020-12-26
7亿中国人感染幽门螺杆菌，都是这3个习惯害的！
小小病菌需警惕，
胃癌诱因留隐疾。
分餐清洁莫大意，
肠胃健康常调理。
2020-12-19